Pensar y sentir en voz alta.
-
Cómo superar la inseguridad emocional
Cómo psicólogo Alcalá, hoy te explico qué es la inseguridad emocional y cómo puedes superarla. Seguro que en algún momento de tu vida te has sentido inseguro…
-
¿Es suficiente el amor para que una relación funcione?
A veces pensamos que con querer a nuestra pareja es suficiente, pero ¿realmente crees que esto es así? Detrás del amor que sentimos y mostramos a nuestra…
-
Infidelidades y puntos importantes
Las infidelidades nos exponen y nos conectan con una sensación de vulnerabilidad brutal cuando nos enteramos. Dependiendo de cómo seamos se activan unos…
-
Breadcrumbing: la nueva tendencia de relación tóxica
Cómo psicólogo Chamberri hoy queremos hablarte sobre la última moda en el mundo de las relaciones: el breadcrumbing ¿Qué es el breadcrumbing? Esta nueva…
-
Síndrome de Asperger: señales para identificarlo
Como servicios ofrecidos de psicólogo Alcalá, hoy te hablamos sobre cómo identificar el Síndrome de Asperger, una condición más presente en la sociedad de lo…
-
Cómo aprender a canalizar la ira
Como Psicólogos en Chamberí especialistas en la gestión de emociones, hoy te enseñamos a canalizar la emoción de la ira. Bien es sabido que la ira es una…
-
Mindfulness: origen, objetivos y beneficios
En este artículo como psicólogos en Alcalá, te explicamos qué es el Mindfulness, una técnica novedosa y muy comentada actualmente. Mindfulness: definición El…
-
Límites en una relación de pareja ¿Exsiten?
Cuando comenzamos a establecer una relación social de alguna manera establecemos límites, es decir, una serie de aspectos y criterios que son innegociables e…
-
¿Es bueno ir al psicólogo?
La respuesta es clara y es un ¡SI! rotundo. Se tiene la concepción, aunque afortunadamente cada vez menos, de que ir al psicólogo demuestra un defecto en…
-
Estrés laboral, qué es y a qué se debe
¿Cómo de importante es saber gestionar el estrés laboral? Pues si quieres tener un trabajo estable en ese aspecto hay que saber llevar este estrés laboral e…
-
Comunicación en pareja ¿cómo hacerlo?
¿Cómo es la comunicación en tu relación? ¿Sientes que tienes que cambiar tu lenguaje para expresarte con tu pareja? ¿No me gusta como nos comunicamos? La…
-
¿Cómo gestionar las emociones? Que son y sus tipos
Primero habría que entender qué es una emoción, cómo se produce para así luego aprender a gestionarlas y aprender a diferenciarlas para poder trabajar con…