Terapia psicológica para adultos
Cuando algo dentro pide ser escuchado.
Acompañamiento psicológico individual para procesos de ansiedad, depresión, autoestima, duelos, crisis vitales o sencillamente para entenderte mejor.
Quizá estás buscando ayuda porque…
- Hay un malestar que llevas meses arrastrando y que ya no se va solo.
- De puertas afuera funcionas bien, y por dentro te sostienes a duras penas.
- Te descubres repitiendo el mismo patrón en tus relaciones o en el trabajo.
- Ha pasado algo —una pérdida, una ruptura, un cambio— y no consigues recolocarte.
- La cabeza no para: le das vueltas a todo y te cuesta descansar.
- No hay ninguna crisis, pero quieres entenderte mejor y dejar de ir en automático.
Si algo de esto te suena, ya es motivo suficiente para pedir cita. En las sesiones de terapia psicológica para adultos trabajamos a partir de lo que tú traes, a tu ritmo, y desde la primera ya se empieza.
Lo que sueles preguntar
¿Cómo es la primera sesión?
La primera sesión dura 50 minutos y ya es terapia: se trabaja desde el primer día. Nos cuentas qué te trae, te hacemos preguntas para entender el contexto y empezamos ahí mismo. Sales con algo entre manos.
¿Cuánto cuesta una sesión?
Tenemos una tarifa única por consulta, sea cual sea el tipo de sesión: 65 € en Chamberí, 59 € en Alcalá de Henares y 65 € en terapia online. La primera sesión cuesta lo mismo que el resto. También trabajamos con varias compañías de seguros de salud: tienes el listado en la página de precios, y la cobertura depende de cada póliza.
¿Cuántas sesiones voy a necesitar?
Depende del motivo de consulta y del momento vital. Algunas personas resuelven lo que les trae en pocas sesiones; otras se benefician de un acompañamiento más largo. Lo revisamos contigo cada cierto tiempo y decides tú.
¿Puedo hacer terapia online?
Sí. Trabajamos online por videollamada con la misma profundidad que en consulta. Es la mejor opción para personas fuera de Madrid, con horarios complicados o que prefieren su propio entorno.
Pedir cita
Déjanos tus datos y te llamamos para darte hora. En la primera sesión ya se empieza a trabajar.
Hay quien pide cita por algo de esto:
- Hay un malestar que llevas meses arrastrando y que ya no se va solo.
- De puertas afuera funcionas bien, y por dentro te sostienes a duras penas.
- Te descubres repitiendo el mismo patrón en tus relaciones o en el trabajo.
- Ha pasado algo —una pérdida, una ruptura, un cambio— y no consigues recolocarte.
- La cabeza no para: le das vueltas a todo y te cuesta descansar.
- No hay ninguna crisis, pero quieres entenderte mejor y dejar de ir en automático.
Si algo de esto te suena, ya es motivo suficiente. No hace falta que sepas explicarlo mejor, ni que estés peor de lo que estás.
También puedes llamarnos al 910 20 06 59.