Terapia adultos

¿Por qué acudir a terapia?

terapia adultos

En algún momento de nuestras vidas podemos encontrarnos con situaciones, sentimientos y conflictos que nos producen malestar y que no sabemos como manejar. En otros momentos la motivación de acudir a terapia como adultos puede ser la necesidad de autoconocimiento y desarrollo personal lo que permite un mayor bienestar y una vida más plena.

El objetivo  de la terapia para adultos es la mejora de sus síntomas y con la consecución de un bienestar global. Dotamos de herramientas para que lleguen a ser autosuficientes y capaces de afrontar su situación vital.

Nadie encuentra fuera la paz que no tiene dentro

Crecimiento Personal

Buscar, descubrir y desarrollar tu espacio de libertad, tu propio estilo de vida.

Favorece la toma de conciencia global sobre la manera que tenemos de funcionar, la integración de la experiencia presente, nuestras evasiones, nuestros mecanismos de defensa y resistencias.

  • Expresa tus emociones

  • Satisface tus necesidades vitales

  • Valora tu cuerpo y tus sensaciones

  • Reduce la ansiedad y el estrés

Terapia con personas mayores

La intervención está basada principalmente en promover su autonomía y potenciar sus capacidades para la mejor adaptación al entorno.

  • Gestión de dificultades emocionales

  • Reforzamiento de memoria y ayudas externas

  • Estimulación cognitiva

  • Orientamos a los familiares

terapia adultos

Trabajaremos para facilitar un buen envejecimiento