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Conducta alimentaria y Obesidad

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Empatia, confianza mútua y colaboración como pilar fundamental en la relación terapeútica.

Le ayudaremos a responsabilizarse poco a poco de lo que piensa, siente y hace. Tiene que ser consciente y aceptar sus necesidades para poder avanzar.

 

En la terapia se abordan los siguientes aspectos:

  • Recuperación y estabilización del peso. 

  • Establecer hábitos alimentarios y de actividad sanos.

  • Detectar y tratar los problemas psicológicos personales y socio-familiares.

  • Vinculación con el propio cuerpo.

  • Mantener la motivación a lo largo de la terapia en función de sus logros y avances.

  • Responsabilización.

Cada Problema Alimentario  o Trastorno de la Conducta Alimentaria  en particular cuenta con una serie de objetivos específicos a tratar.

 

Dependiendo de la comorbilidad que se de en cada persona habría que tratar otros aspectos específicos: autoagresión, sexualidad, ansiedad, depresion, pérdidas, resistencias…

 

¿Qué son los TCA o trastornos de la Conducta Alimentaria?

Los Trastornos de la Conducta Alimentaria o TCA  se caracterizan por una conducta alterada de la ingesta alimentaria y la aparición de mecanismos de control de peso. 

Los TCA se caracterizan por el miedo intenso a ganar peso y esto condiciona la autoestima de la persona que lo sufre generando un gran malestar y cambios en el estado de ánimo.

Engloba la Anorexia Neviosa, la Bulimia y Nerviosa y el Trastorno por Atracón.

Anorexia Nerviosa

Bulimia Nerviosa

 

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Objetivos comunes del tratamiento

Tomar conciencia de la enfermedad y aceptarlo.

Eliminar conductas compensatorias: vómitos, restricciones, excesivo ejercicio…

Reestructuración cognitiva con relación a su peso, la comida y su propio cuerpo.

Mejorar la autoestima y seguridad, tanto personal como corporal.

Trabajar habilidades sociales, asertividad y comunicación.

Trabajar las emociones.

Dotarles de estrategias para la frustración y autoexigencias.

Prevenir recaídas.

Obesidad

Signos de alarma

  

 

«El secreto para salir adelante es comenzar»

 

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Marta Hernández Gutiérrez – Doctoralia.es